床垫定制厂家：睡眠与床垫有一定的联系！

　　随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，生活压力越来越大，同时，人们的睡眠质量受到影响，选择适合自己的舒服床垫，已成为许多城市生活者的愿望。 那么，如何选择适合自己的床垫呢？ 睡眠质量的好坏与床垫有什么关联呢？

　　人生的三分之一在睡眠中度过。 衡量人们是否有“健康睡眠”的四个指标是：睡眠充足、时间充足、质量好、效率高。 容易睡觉； 睡眠连续，不中断； 睡眠很深，醒来后倦怠感完全消失等。

　　睡眠质量的好坏与床垫密切相关，消费者在选择床垫时可以从床垫的通透性、减压性、支撑度、贴合性、地面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面选择合适类型、质量较好的床垫。 因为体重、身高、胖子、个人的生活习惯、喜好等，每个人的具体情况都不一样。

　　人们在购买床垫时，要根据自己的具体情况和当地气候及个人经济收入条件综合考虑选择。 其中基本要求是仰卧时维持腰椎生理前凸，身体曲线正常； 侧卧时不屈腰椎，以屈侧方为主。

　　应该选择什么样的床垫，应该从床垫的功能开始， 床垫的功能是保证消费者有健康舒服的睡眠。 好的床垫有两个标准： 一般来说，不管人处于什么睡眠姿势，脊柱都是笔直的。 二是压强均等，人向上躺可以充分放松全身， 这关系到床垫的柔软性。

　　床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。 弹簧除了支撑所需的硬度外，还需要弹性，即所谓的刚柔相济。 太硬或太软都不可取回弹。 过硬的床垫人躺在上面只承受着头、背、臀、脚跟四个点的压力，身体其他部分没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵硬紧张的状态，不仅得不到z佳的休息效果，而且这样的垫子太软的床垫，人躺下时全身凹陷，脊梁骨呈长弯曲状态，压迫内脏，时间延长，也不利于健康。

　　好的床垫不仅能给人安稳的睡眠，对身体也有很大的好处。 一般来说，长期使用错误的姿势，尤其是不良的床垫，会导致脊椎骨节移位，刺激脊椎内部神经，使神经控制的器官逐渐失去正常功能。 床垫太硬的话，不仅会压迫人体背部的神经，还会影响血液的正常循环，时间一长腰就会痛，坐骨神经也会痛。 乳胶床垫制造商批发受压导致血液循环不畅容易衰老，床垫太软会造成体重无法平衡，弯腰驼背等后遗症。 因此，好的床垫是保护脊椎的迫切需要。 那么，我该怎么做才能买床垫呢？

　　购买床垫时，除了选择花色和价格，还可以选择可靠的品牌，确保售后服务； 其实重要的是床垫本身的质量和使用床垫的人们。 这样就保证了你选择的床垫的质量和舒服度。