什么样的床垫适合身体健康?床上床垫的作用却是不容小视的,床垫给我们的舒适睡眠带来了保障,不同的人群,在床垫的选择上也会有所不同。当选择床垫时,我们会考虑到年龄、体重等因素,然后再选择不同材质的床垫。怎样选择合适的床垫呢?各种人群,在床垫的选择上,又会有什么不同?以下就让床垫厂家熙雅菲为您想要选择床垫的您详细介绍。
选择儿童和老人合适的床垫
本文首先分析了儿童与老人的身体需求,然后再介绍儿童和老人的床垫选择。
每次我们问起给小孩/老人买什么床垫比较好时,基本的人都会说:买硬一点的好。那么这种“硬”的依据在哪里呢?
众所周知,儿童正处于成长期,骨骼脊椎尚未定型,硬度比较脆弱,没有特别强的支撑;而老年人的腰椎功能在逐渐退化,容易出现腰椎间盘突出、腰腿痛、腰肌劳损等病症。对于腰椎较弱的人来说,需要硬一点的床垫来支撑他们睡觉时。
这时候可能会有人说:既然要选硬的,那我就选最硬的床垫/直接睡板算了。
尽管脊椎的支撑是没有问题的,但你的皮肤肌肉肯定会感到不舒服,脊椎也有自然的弯曲,过硬的床垫会造成身体和床之间没有接触的空隙,身体的压力就会集中在接触床垫的部位——会疼。当然,这种不适会影响睡眠过程,也会降低你的睡眠质量。
将儿童和老年人放在一类,是因为他们的基本情况相同——骨骼脊椎比较脆弱,需要更多的保护。不过在选择床垫的时候还是会各有千秋。如小孩有尿床,可选择一些带防水透气材料的床垫,如老人腰椎疾病轻重不同,棕垫虽然够硬,但要视病情需要考虑加入乳胶等。我会提出以下建议:
1.床垫儿童:
先软垫起到了软垫的作用,孩子的皮肤很嫩,容易被螨虫“盯”上,在选择床垫的时候还要选择材质,最好是具有防螨功能。第二,无论是年幼的宝宝还是懂事的小朋友,所选择的床垫都要采用防水防潮的材料,比如特卫强。超细透气特卫强防水,不管是尿床还是出汗,都能防止渗入床垫内,让床垫成为螨虫的温床。
(1)棕垫可以加强支撑来保护儿童的脊椎,使睡眠感觉偏硬;
(2)不确定孩子适合哪种睡眠,可以选择“乳胶+黄麻垫子”搭配,软硬兼备;
(3)不要太硬,可以选择“软垫+单手袋弹簧”的搭配,比第一种睡着的感觉稍软一点。
此外,儿童床垫尺寸也是根据儿童身高的生长规律而定制的,能够满足孩子各个年龄段身体骨骼的不同需要,因此儿童应尽量选择儿童专用的床垫。
2.老人护脊的床垫:
虽然睡硬板床的时间长了,但硬板床并不意味着一定要睡在硬木板床上而不需要铺任何床垫。比如有的老人由于骨质疏松导致脊柱变形,这种情况不能睡硬板床。适用于老年人的床垫应使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸,侧卧时保持腰椎不侧弯。而且床垫太软会使腰椎脆弱的人陷入其中,脊椎随之弯曲移位,因此老人使用的床垫应具有一定的硬度,以帮助支撑腰椎。
如果想要加强护脊,可以选择棕垫,睡觉感觉偏硬。
真皮垫子还有三个选择:3E环保棕-承托、抗压性能好,能更好的保护脊椎。
竹炭棕-吸附能力强,可有效吸收空气中甲醛等有害物质。
黄麻棕-材料更能趋避螨虫细菌。
需要纠正脊椎的问题可以选择2cm乳胶+棕垫搭配的床垫,有适度的睡眠感。
以上就是床垫厂家熙雅菲为大家讲解的适合儿童与老人的床垫。大家想采购酒店床垫可以与我们联系!
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