注意：出现这8个迹象，说明您要更换床垫了！

　　市场上好床垫的价格不便宜，因此很多人没有经常更换的习惯。如果有人说床垫使用时间久了，您需要更换床垫，很多人都不同意这个观点。今天就来说一下您什么时候需要更换新的床垫。

　　首先您需要了解一下您的床垫使用的是什么材质，床垫的寿命取决于材料和结构，

　　生产厂家不同，床垫的使用寿命也不相同。另外还有些因素，比如使用环境等都会影响到床垫的使用寿命。

　　下面让我们看一下使用过程中，什么样的床垫需要更换。您早晨醒来的时候会不会感到全身僵硬或者麻木、酸痛等?

　　即使经过一整夜的睡眠，您仍然会感到睡眠不足，依然疲倦?您的床垫是否下垂严重?

　　您的是否床垫有硬块，睡起来很不舒服?

　　床垫上有很多的灰尘(尘螨)，导致皮肤过敏?

　　您的体重增加或者减轻?

　　您的爱人面临着上面的这些问题?

　　这些都是我们更换床垫的理由。下面给您详细介绍一下。

　　1.您的床垫太旧了

　　床垫使用太久的迹象之一是您甚至都不记得床垫有多旧了。您上次购买新床垫可能已经有7年，也许有15年甚至更久。

　　另一个明显的是您会发现床垫磨损严重，甚至已经开始影响您的睡眠质量了。

　　2.你醒来疲倦和睡眠不足

　　如果您即使经过一夜安稳的睡眠后，仍然感觉不到舒服，可能需要检查一下您的床垫是否适合您了。也许您会感到身体的酸痛和疲劳。睡眠是身体自我修复的时间，如果没有合适的床垫来帮助我们修复身体，可能会导致您的身体越来越差。

　　3.您的床垫下垂

　　这个旧床垫常见的问题之一。长时间睡在床垫上导致您的身体凹陷，常见的现象就是您通常会发现自己滚到床的中间。这是您需要更换床垫的提示。

　　4.您的床垫有肿块并且不舒服

　　如果您使用同一张床垫数年，可能会发现床垫会凹陷，这些凹陷还会导致床垫结块。当您躺到床上的时候，那些硬硬的结块会让您难受，从而影响您的睡眠质量。

　　5.脊柱对齐感觉良好

　　如果您的床垫不适合您的睡眠，那么您可能会在醒来的时候感到酸痛和僵硬，这可能是您的脊椎在睡觉的时候不能很好的放松，导致肌肉僵硬。新床垫也可能会出现这种情况，是因为您的脊柱还没能适应您的新床垫。

　　6.您的过敏被触发

　　随着时间的流逝，旧床垫上回聚集很多的灰尘，这可能会引起尘螨和其他的问题。它会导致您过敏、哮喘的发生。如果您有皮肤过敏、打喷嚏、咳嗽等症状，建议您检查一下床垫。同时在选择新床垫的时候要注意选择低过敏性材料制作的床垫。

　　7.体重变化

　　如果您突然体重明显增加了，或者正在减肥取得很好的效果，那么您可能需要更换一个新的床垫了。另外一个因素就是床上睡觉的人数发生了变化，比如增加了同睡者，那么您可能要考虑重新更换一个床垫。

　　8.考虑您的爱人

　　您可能睡的很舒服，但是您的爱人面临着上述的问题，那么您仍然需要重新购买新的床垫。