哪种酒店床垫对脊椎最有益

　　床上用品在提高人们的睡眠质量上扮演着重要的角色，过软过硬的酒店床垫都会影响人体健康。如果床垫过软，容易影响脊椎，改变人体固有的生理曲线，不利于人体脊椎放松，长时间使用还会影响身体健康，过硬的床垫会使身体僵硬，睡不好觉，人会出现休息不足的情况。

　　挑选床垫最重要的因素是看它是否对脊椎健康有益。对于一部分人来说，睡硬床垫对脊椎有好处，当然，对于一部分人来说，睡硬床垫对脊椎有好处，但这并不代表硬床垫对全人类有益。所以选择床垫要根据自己的实际情况。一个好的床垫应该是根据身体各部分的重量分布和脊椎曲线来设计的。

　　一般情况下，对于患有腰椎间盘突出或正在发育的儿童，硬床垫更适合矫正脊椎，对治疗腰椎间盘突出有一定的积极作用。但对有些驼背的病人来说，软床垫才是最佳选择。这些当然只是一些特殊情况，但对于普通人来说，过于柔软或高质量的床垫并不适合。

　　人们每天有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，一张合适的床垫对人体脊椎的健康起着相当大的作用。一种能够有适当的软硬度来调节睡眠姿势的效果。太软的床垫会使人陷入其中，从而影响腰椎的正常生理屈度，导致腰部肌肉和韧带出现收缩、紧张，严重时还会引起腰椎间盘突出。

　　一张床垫对脊椎有这么大的影响，那一套合适的床垫标准应该是什么?以下是由床垫厂家熙雅菲为您介绍：

　　1、能让自己在任何姿势下，脊柱都能保持平直舒展，如侧卧时，能保持脊椎水平，仰卧时，保持腰椎正常的生理前凸;

　　2、能保证与身体接触面压力分散，平均承受重量，适合人体曲线;

　　3、床的长度最好是宽的，长度比睡觉的人至少要长20-30厘米，宽度至少比睡觉的人宽30-40厘米;

　　4、对于特殊人群的床铺要特别注意，如是老人要选择软硬适中的床垫，青少年则应选择偏硬的床垫。

　　5、此外，除了床垫的选择问题，床垫也要提醒大家，床垫也不能用太久，时间一长，里面的弹簧就失去弹性，承托力就会受到影响，长期睡这样的床不利于脊柱的健康，所以床垫用久了也要换，一般10—15年都得换。

　　床垫厂家熙雅菲在众多酒店床垫品牌中，品牌凭借自身科学健康的研发理念，在健康睡眠、深度护脊等方面脱颖而出，受到客户的高度赞誉。