床垫厂家教你根据睡姿选择合适的床垫

　　睡姿一般有俯卧、左右侧卧、仰卧、平卧等睡姿。每种睡眠方式都各不相同，有些朋友喜欢侧睡，也有喜欢平睡和趴睡的，我们在选择床垫的时候，可以根据自己平时的睡姿来选择自己喜欢的床垫，今天床垫厂家熙雅菲给大家分享不同睡姿的人应该如何选择适合自己床垫的。

　　1、俯卧——柔软的床垫

　　如果喜欢侧躺的朋友，可以试试软一点的床垫，这样可以让我们的肩膀和臀部在床垫上，同时又能给身体其他部位提供承托力。

　　2、侧卧——硬度大的床垫

　　对喜欢仰卧的人来说，可选择较硬的床垫，这种硬质床垫能为我们的颈部和腰部提供更好的支撑。

　　3、仰卧——硬床垫

　　如果是俯卧习惯的话，也可以选择硬一点的床垫，而使用较矮的枕头则能最大限度地减轻颈部的压力。

　　4、平卧——软硬适中的床垫

　　在生活中，选择平卧睡姿的人占比较大的比例，也是一种经常推荐的姿势。对有俯卧习惯的人，也可以选择柔软、硬、软硬的床垫，睡时，颈、背、腰、腿的自然曲线与人贴切，能有效缓解颈部、背部的压力。

　　事实上，一个健康的人，不必完全拘泥于某一种睡姿，因为一整晚，人不可能一直保持一种睡姿，而是根据自己的情况不断变换，况且，任何睡姿都不是完美无缺的，只要最终能找到一种舒适放松的状态，就是最合适的睡姿。

　　很多人在选择床垫的时候都会有很多疑问，不知道选哪种床垫更合适，相信大家了解自己的睡姿后，可以根据上面介绍的内容选择适合自己的床垫。

　　在众多床垫品牌中，床垫厂家熙雅菲凭借自身优势在酒店床垫等方面独树一帜，深受客户的一致好评，如果有需要，欢迎与熙雅菲联系。